본문 바로가기

분류 전체보기

(14)
(감자는 탄수화물 덩어리?) ① 감자에 대해서 ② 영양성분③ 효능 ④ 부작용 ⑤ 어떤 질환에 좋을까 ⑥ 고르는 방법 ⑦ 보관방법 안녕하세요 오늘도 ㅎ ㅣㅎ ㅣ입니다.오늘의 주제는 바로 이것입니다. 눈치 채셨나요??1885년 네덜란드 화가 반고흐 유화(감자먹는사람들)속 바로 그것!바로 감자 입니다. 감자는 탄수화물 덩어리라는 억울한 오해를 사고 있죠저탄고지가 유행하면서 감자에 대한 시선도 곱지않아요.찌릿! 하지만 감자도 할말이 있다." 감튀는 내 잘못이 아니잖앙"감자가 잘못이야? 튀긴게 잘못이지! 감자는 감자칩이나 감자튀김 등 대부분 튀기는 요리방식으로 섭취하기 때문에 감자는 억울하다.     cotents건강한 food:: 감자감자에 대해서감자의 영양성분감자의 효능감자의 부작용감자는 어떤 질환에 좋을까좋은 감자고르는 법올바른 감자 보관방법 감자에 대해서.감자는 뿌리 부분에 속하는 식물로, 전 세계적으로 중요한 농작물 중 하나입니다..
(참외) ① 참외에 대해서 ②영양성분③ 효능 ④부작용 ⑤어떤 질환에 좋을까 ⑥고르는 방법 ⑦보관법 안녕하세요 오늘도 ㅎ ㅣㅎ ㅣ입니다. 참외씨 먹는다? 안먹는다?? 저는 귀찮아서 먹는다입니다만 씨에는 몸에 좋은 식이섬유 뿐 아니라 아주 소량의 시안화물이 들어있데요 시안화물은 다량 섭취시 문제가 될 수 있지만과일 등 음식물을 통한 일반적인 섭취시에는 전~혀 문제가 되지 않는답니다.그리고 씨있는 부분이 더 달달해요6월~8월까지가 제철인 참외지만 마트엔 이미 참외가 한가득이더라고요. 달콤하고 시원한 참외 살펴보러 GOGO 슝!  cotents건강한 food:: 참외참외에 대해서참외의 영양성분참외의 효능참외의 부작용참외는 어떤 질환에 좋을까좋은 참외 고르는 법올바른 참외 보관방법  참외에 대해서 참외는 단맛이 강한 한국의 여름 과일로, 주로 한국, 중국 및 일본에서 재배됩니다. 아마도 동양에서 가장 인기 있..
(토마토) ①토마토에 대해서 ②영양성분③ 효능 ④부작용 ⑤어떤 질환에 좋을까 ⑥고르는 방법 ⑦보관법 안녕하세요 오늘도 ㅎ ㅣㅎ ㅣ입니다. 요즘 제가 다이어트를 한다고 토마토를 자주 챙겨 먹고 있습니다.토마토가 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다고는 하는데 도대체 어디에 좋은거야?알고나 먹자구요!! cotents건강한 food:: 토마토토마토에 대해서토마토의 영양성분토마토의 효능토마토의 부작용토마토는 어떤 질환에 좋을까좋은 토마토 고르는 법올바른 토마토 보관방법 토마토에 대해서  토마토는 과일이야? 야채야?토마토는 빨간색이 특징인 과일이지만 많은 사람들이 야채로 오해하곤하죠~저도 야채라고 생각했는데...정답은 과일입니다. 토마토는 난초과의 일종으로서 여러 가지 영양소를 제공합니다. 특히 빨간색 피그먼트인 리코펜을 비롯하여 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨, 비타민 K 등이 풍부하게 함유되어 있는 슈퍼푸드랍니다...
(쌍문역 맛집) 백종원 골목식당 창동편 / 아란치니가 들어간 도봉구 쌍리단길 파스타맛집 헬로 파스타 후기 오늘도 히히입니다.누가 요즘 파스타 먹으러 핫플가니?난 집앞에서 먹는다.ㅎ ㅣㅎ ㅣ왕큰 아란치니가 들어있는 쌍문역 쌍리단길 파스타 맛집헬로입니다. 분위기 아늑하고 JMT인데 양도많아도봉구 창동(쌍리단길)에 숨겨진 파스타 맛집 "헬로" 파스타 GOGO~슝 위치 및 영업시간 주 소 : 도봉구 도봉로110아길 19 1층전화번호 : 0507-1390-6445영업시간 : 11:30~21:00브레이크타임 : 15:00~17:30정 기 휴 무 : 매주 월요일주 차 : 주차불가 골목식당답게진짜 골목에 있어요앱으로 길찾기를 해보니도보로는 8분버스타고 2분찍히네요 저는 여기를 원래 알고 있어서 쉽게 찾아 갔지만초행이신분들은 낯선길이라 더 걸리실수도 있어요 칭구랑 여기서 만나기로 헀는데 칭구는 헤매느라 늦게 왔어요 ㅎ ㅣㅎ..
[2024년 5월] 시중은행 예적금 금리 비교 /예금금리비교/적금금리비교 부자 되기 첫걸음2024년 5월 시중은행 예금 금리비교  2024년 5월 예금 금리 (단리)    예금금리주요은행 예시(12개월기준,2024년 5월) ◆수협은행 : 헤이(Hey)정기예금 - 10만원~10억까지 기본이자3.65% - 방문가입 불가 - 인터넷 및 스마트폰 가능  ◆중소기업은행 : IBK평생한가족통장 - 10억까지, 기본이자3.6% - 방문가입 가능 - 인터넷 및 스마트폰 가입가능 ◆케이뱅크 : 코드K정기예금 - 1백만원~10억까지, 기본이자3.55%(6개월시3.6%) - 방문가입 불가 - 스마트폰 가능 ◆우리은행 : WON플러스예금 - 1만원~제한없음, 기본이자3.55% - 방문가입 불가 - 텔레뱅킹, 인터넷 및 스마트폰 가능  부자되기 첫걸음2024년 5월 시중은행 적금 금리비교..
[K-Pass②]K패스 / The경기패스 / 인천i패스 / 기후동행카드 / 뭐가 더 좋을까? (비교분석) 안녕하세요오늘 또 ㅎ ㅣㅎ ㅣ입니다. 최근 정부(국토부)와 서울 경기 인천 등 각 지자체에서 잇달아 대중교통 할인혜택을 내걸며 대중교통지원사업을 펼치고 있습니다.  모두 다 할인은 해준다는데 뭐가 어떻게 다른 거야?나는 어떤걸 써야 더 이득이지?어떤 교통카드를 써야 할지 혼란스러우시죠?그래서 ㅎ ㅣㅎ ㅣ가 알아봤습니다.K-패스에 대해서 아직 잘 모르시거나추가적인 설명이 필요하다시다면요 글부터 읽고 가실게요~https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37774258&memberNo=36492097 [K-Pass①]K-패스지원대상,적립수단, 지급조건,적립률,이용방법,사업지역 ,문의하기[BY 히히] 안녕하세요 오늘도ㅎ ㅣㅎ ㅣ입니다.대중교통 많이 이용하..
[K-Pass①]K-패스지원대상, 적립수단, 지급조건, 적립률, 이용방법 ,사업지역 ,문의하기 한방에 알아보기 안녕하세요오늘도ㅎ ㅣㅎ ㅣ입니다.대중교통 많이 이용하시나요?출퇴근하시는 직장인공부하는 학생 뿐 아니라 대한민국 국민이라면 누구나 이용하는 것이 바로 대중교통입니다. 내 월급만 빼고 다 오른다허거덩!!마음이 무거워지는 그때희소식이 날아듭니다. 대중교통 이용시 할인해준다고? 5월1일부터 K패스사업을 본격시행한다는 뉴스!알뜰교통카드는 들어봤는데 K패스는 뭐지?간단하게 결론만 말한다면 기존 알뜰교통사업을 대체하여 정부가시행하는 대중교통정책으로월 15회 이상 정기적으로 대중교통 (시내/마을버스, 지하철, 광역버스,GTX 대상)을 이용할 경우 지출금액의 일정비율을 다음 달에 돌려받는 교통카드다. 일반인(만 35세 이상) 20%, 청년층(만 19~34세) 30%, 저소득층(기초생활수급자/차상위)은 53.3%의 할인을..
(부동산_집구하기)국토부가 알려주는 집구할때 위험한 매물 피하는 방법 (전월세 계약시 주의사항) 요즘 전세사기다 깡통전세다 말이 많죠이사철을 맞아 새 집을 구하시는 분들도 많으실겁니다. 내게 딱 맞는 집을 구하기도 쉽지 않지만혹시 내돈이 떼이면 어쩌지? 하는 걱정 부터 앞서시지는 않나요? 아는 만큼 미리 준비할 수 있습니다.그럼 함께 알아보러 가실까요?  국토부가 말아주는 집 구할 때 위험한 매물피하는 방법 📌첫 번째. 매물 탐색 tip앱 또는 인터넷 위험 매물 주의 ◾ 주변 시세 알아보기집 조건에 비해 너무 저렴하다면같은 조건의 주변 매물들이 얼마에 나와있는지 확인​◾ 여러 중개업소에 확인검색 시 계약이 완료된 매물들도 있으니주변 중개업소들을 통해 매물 존재 여부 확인검색보다 다양한 중개업소를 직접 방문하는 걸 추천드려요!  📌두 번째. 매물 확인 tip계약 전 등기부등본 확인은 필수임대인이 ..